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56歲白巖松球場(chǎng)滑倒不起!不同年齡的運(yùn)動(dòng)清單,現(xiàn)在看還不晚
近日,央視主持人白巖松球場(chǎng)滑倒不起,觸動(dòng)了公眾對(duì)運(yùn)動(dòng)安全的思考,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)于不同年齡段的人群來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,看看你現(xiàn)在適合哪些運(yùn)動(dòng)~
2025-06-19 北京科技報(bào)
不同人群的運(yùn)動(dòng)方式,你更適合哪個(gè)?
隨著“體重管理年”的開展,通過(guò)管理體重獲得健康收益的理念日漸深入人心,規(guī)律的身體活動(dòng)正是管理體重的一大內(nèi)容。莫要辜負(fù)好春光,一起開始運(yùn)動(dòng)吧!
2025-04-10 北京市疾病預(yù)防控制中心
在家動(dòng)起來(lái)!5種簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),輕松 “睡個(gè)好覺(jué)”
近年來(lái),有不少科學(xué)研究表明,抗阻運(yùn)動(dòng)(如深蹲、俯臥撐等力量訓(xùn)練),可能是改善睡眠的“天然良藥”。
2025-03-22 健康北京
高亭宇打破亞洲紀(jì)錄奪冠!你了解速度滑冰嗎?
2月8日,哈爾濱第九屆亞冬會(huì)速度滑冰男子100米決賽,中國(guó)選手高亭宇獲得金牌,成績(jī)9秒35,并打破賽會(huì)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄。
2025-02-11 北京科學(xué)中心
跑步時(shí)有必要專門穿跑步鞋嗎?
很多人認(rèn)為跑步是很簡(jiǎn)單的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),穿什么鞋都可以,只要不硌腳就行。當(dāng)然,如果只是偶爾跑幾步,那么在保證不崴腳的情況下確實(shí)無(wú)所謂,因?yàn)槿粘I钪写_實(shí)不會(huì)隨時(shí)穿著跑步鞋。但如果要把跑步作為長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),那么選擇一雙合適的跑步鞋至關(guān)重要。
2024-10-31 科普中國(guó)
巴黎奧運(yùn)會(huì) | 水花去哪兒了?揭秘跳水池如何秒變“寧?kù)o湖”
2024-07-30 北京科技報(bào)
典贊時(shí)刻·2024首都科普年度榜單發(fā)布
2024年我和媽媽學(xué)科學(xué)
醫(yī)路·新青年:述說(shuō)新時(shí)代首都青年醫(yī)者故事
要聞關(guān)注
譜寫科技強(qiáng)國(guó)建設(shè)的“北京篇章”——北京國(guó)際科技創(chuàng)新中心建設(shè)紀(jì)實(shí)
多地解禁!又火起來(lái)的“中華田園犬”到底是種什么犬?
新一代國(guó)產(chǎn)通用CPU發(fā)布!性能接近國(guó)際主流產(chǎn)品水平
“低空技術(shù)與工程”專業(yè)將迎首批新生,有哪些培養(yǎng)特色?
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2025-07-02 科普時(shí)報(bào)
一字之差,死亡率差6倍!這種精神疾病可能就在身邊
2025-07-01 央視新聞客戶端 科普中國(guó)
身上這3個(gè)部位出現(xiàn)紅血絲,可能是疾病信號(hào)!
2025-06-30 CCTV生活圈
連吹3天空調(diào)致“白肺”,只因使用前忽視了這一點(diǎn)!
2025-06-30 國(guó)家應(yīng)急廣播
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